Персональные тренировки
Бокс в трех стойках
Щербаков В.С.
Легендарный зал бокса ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. В доме спорта СК РУТ (МИИТ) Москва, ул.Космонавтов д. 11
Зал Щербакова В.С. начал свою работу в 1949 г. Это самое отличное место в Москве для занятий боксом. Уникальный зал и сообщество разных людей, объединенных общими целями и интересами. У нас готовятся к чемпионатам разрядники, КМС, МС, МСМК. Проходят соревнования по боксу и мастер-классы от заслуженных тренеров.
Сборная команда РУТ (МИИТ) 2024
Чемпионат ВУЗов г. Москвы XXXIV МССИ (ФБР) 2023 III место
XXIV Турнир памяти ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. 2023
Павлов Николай Владимирович Тренер ГБУ ДО "МГФСО" СШОР по боксу, тренер ФГБУ "Центр спортивной подготовки сборных команд России," тренер спортивной сборной команды РФ. Заслуженный тренер России.
Турнир МСМК СССР Камнева А.П. 2022 г.
Геннадий Михайлович Смирнов С 1971 по 2020 г работал в Российском Университете Транспорта СК РУТ (МИИТ) в должности старшего преподавателя кафедры физического воспитания и спорта вместе с Вячеславом Семеновичем Щербаковым Судья международной категории по боксу. Входил в пятерку лучших судей на протяжении многих лет. Смирнов Геннадий Михайлович совместно с Качуриным Александром Ивановичем доцентом кафедры физического воспитания и спорта, учредители турнира по боксу памяти ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С., а также турнира памяти выпускника МИИТ МСМК СССР А.П. Камнева
300
Тренировок в год
220
Учеников спортсменов
5
Официальных турниров по боксу в 2026-2027 г.
1. Турнир по боксу памяти МСМК СССР Камнева А.П. 2026г.
2. Турнир по боксу "МИНТРАНС" РОССИИ 2026 г.
3. Турнир памяти ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. 2027 г.
4. Чемпионат ВУЗов по боксу г. Москвы ФБМ (МССИ) 2027 г.
5. Турнир по боксу "Кубок Ректора" 2027 г.
С нами вы можете получить паспорт боксера и выполнить разряд по боксу от 3 до КМС
Ставьте реальные достижимые цели. Разделяйте на маленькие шаги. Реализовывайте. И с каждым разом повышайте собственную планку, ставя новые цели и границы.
Зал бокса ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. 2025
Запись в зал бокса тел: +7 (926) 248-66-69 Роман Рафекович
Тренер, Наставник - прежде всего личная ответственность перед каждым своим учеником, спортсменом которого выводишь на ринг... Бокс-Жизнь
1. Спортивная форма (майка, спортивные шорты).
2. Боксерки (кроссовки).
3. Боксерские бинты не менее 2 м.
4. Перчатки для бокса 12 унц.
5. Боксерский шлем.
6. Капа.
7. Защита для паха.
8. Защита для груди для девушек.
1. Основные боевые стойки - левша, правша, фронтальная.
2. Правильное нанесение ударов.
3. Сайд-степ.
4. Удары-прямой, боковой, оверхенд, кросс,апперкот.
5. Серии ударов в атаке.
6. Серии ударов в контратаке.
7. Серии ударов на отходе.
8. Защитные действия - уклон, нырок, оттяжка, подставка, отбив.
При тренировках 3 раза в неделю по 2 часа в течении 2 месяцев.
Сборная по боксу СК РУТ (МИИТ)
Приходи в сборную Россиского университета транспорта
Отбор в команду проходит каждый месяц
Турнир памяти ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. 2023
Тренируйся под нашим руководством и выполни разряд по боксу от 3 до КМС
Турнир памяти МСМК СССР Анатолия Камнева 2023
Зал бокса ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С.
Александрова Мария Андреевна
ДФК СК РУТ (МИИТ) Выражает Благодарность за превосходное судейство XXIV Турнира по боксу ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. 2023 Мастер спорта по боксу.Рефери в ринге, боковой судья.
Матюнин Константин Вячеславович
Судья Всероссийской категории.
Входит в пятерку лучших судей России.
Мастер спорта по боксу
Формируем характер
Бокс-не только радость побед, но и горечь поражений. (Качурин А.И.)
Бокс это:
- Самоанализ
- Самодисциплина
- Самообразование
- Самоусовершенствование
Сублимируй себя и помни:
- Мастером можно стать только рядом с мастером
- Победит не тот, кто сильнее, а тот кто готов идти до конца
- Победитель - это тот же неудачник, который попробовал еще раз
- Каждая тренировка делает тебя лучше
Новости
Боксерский клуб СК РУТ (МИИТ) Зал бокса ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. г. Москва
21.04.- 26.04.26 Чемпионат по боксу среди ВУЗов г. Москвы
21.04.- 26.04.26 Чемпионат по боксу среди ВУЗов г. Москвы
Итоги ГЦОЛИФК РУС Спарринги по боксу под руководством Горбачева С.С.
Итоги ГЦОЛИФК РУС Спарринги по боксу под руководством Горбачева С.С.
Зал бокса им. Щербакова В.С. всегда рад гостям, наши двери открыты